Squash fördert die Koordination, Reaktion und Ausdauer – bereits 30 Minuten sind ein bemerkenswertes Herz-Kreislauf-Training. Zudem wird die Flexibilität der Wirbelsäule durch die ständige Bewegung des Oberkörpers gestärkt!

Auf unseren gepflegten sechs Courts in Nottensdorf und drei in Harsefeld trainieren Sie auf gelenkschonendem Schwingboden. Gegen eine geringe Leihgebühr erhalten Einsteiger Leihschläger an unserer Rezeption, um selber einmal das schnelle Spiel im „Glaskasten“ auszuprobieren.

Selbstverständlich verstehen sich alle Preise im Squashbereich inklusive der Nutzung des großzügigen Wellnessbereiches sowie der Saunalandschaft und des Schwimmbades.