Gerätebereich


Bereits ab 30 verliert der Mensch bei körperlicher Inaktivität ca. 1 % seiner Muskelmasse – pro Jahr! 

Tun Sie etwas dagegen! Bei uns können Sie im Kraftbereich Ihre Muskulatur aufbauen und stärken. Im Ausdauerbereich stehen Ihnen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Kräftigung des Herz-Kreislauf-Systems oder zum Erreichen Ihres Wunschgewichtes modernste Cardiogeräte zur Verfügung.


Wir bieten Ihnen großzügige Trainingsflächen mit neuesten Geräten.

 

Mindestens 5 gute Gründe für Ihr Training bei uns:

  • Reduzierung des Körperfettanteils
  • Stärkung der Muskulatur
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Stärkung des Knochengerüstes
  • Erhöhung der Beweglichkeit
  • Training in familiärer Atmosphäre


Tun Sie etwas für sich: wir laden Sie zu einer kostenlosen Probestunde ein - vereinbaren Sie gleich einen Termin!



Von „jung bis erfahren“ - durch unsere verschiedenen Fitnessprogramme werden alle Altersgruppen angesprochen. Die Generation 50 + ist in unseren Sportanlagen gerne Gast. Das Training im Kraft- und Ausdauerbereich ist genauso effektiv wie bei jüngeren Menschen und der „Wohlfühl-Effekt“ für Körper und Geist ist garantiert.

Bei uns wird man nicht alleine gelassen - unser hoch qualifiziertes Trainer-Team erarbeitet mit Ihnen individuelle Trainingspläne und steht jederzeit für Fragen oder Trainingstipps zur Verfügung.


Als Fitnessmitglied können Sie selbstverständlich auch den großzügigen
Wellnessbereich der Sportanlage in Harsefeld nutzen!