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FITNESS 
Die körperliche Fitness sollte jeder trainieren, denn bereits ab 30 verliert der Mensch bei körperlicher Inaktivität ca. 1 % seiner Muskelmasse – pro Jahr!
Wir helfen Ihnen dagegen etwas zu tun: trainieren und stärken Sie Ihre Muskulatur mit unseren vielfältigen Trainingsprogrammen und unterstützen Sie so Ihren Körper. Fitnesstraining fördert Ihr Wohlbefinden und ist eine ganzheitliche Stärkung für Körper & Geist.
Doch wie machen Sie es richtig? Was müssen Sie beachten? Wie kommen Sie zu spür- und sichtbaren Erfolgen? Fragen, auf die Sie in unserem Sportpark die richtigen Antworten finden.
Mit unserem individuell ausgerichteten Training erzielen Sie:- Reduzierung des Körperfettanteils
- Stärkung des Rückens
- Verbesserung der Körperhaltung
- Stärkung des Knochengerüstes
- Erhöhung der Beweglichkeit